Bienvenue aux familles !

Les enfants dépendent de vous pour adopter de bonnes habitudes de vie qu'ils garderont leur vie durant !

Les enfants qui vont à l'école ont l'âge idéal pour apprendre à bien manger, être actifs et se sentir bien dans leur peau. Le programme Mission Nutrition* offre aux enseignants des activités d'apprentissage stimulantes pour apprendre aux enfants à vivre en santé à l'école. Comme nous savons que de bonnes habitudes s'acquièrent d'abord à la maison, nous avons développé de nombreuses façons amusantes et toutes simples d'apprendre à vivre en santé à la maison aussi !

  • Essayez nos Activités familiales amusantes pour vous fixer des objectifs pour vivre en santé et établir un programme qui convient à votre famille.
  • Servez-vous de notre Trousse d’outils familiale pour une saine alimentation afin de prévoir des repas sains et d’apporter des changements positifs à vos habitudes alimentaires.
  • Jetez un coup d'oeil à nos Conseils pour vivre en santé pour découvrir des façons pratiques d'encourager les enfants à bien manger, à être actifs et à se sentir bien dans leur peau.
  • Obtenez des réponses aux Questions fréquentes afin de relever plus facilement les quelques défis que vous pourriez avoir à affronter en cours de route.
  • Allez vers d'autres excellentes Ressources pour obtenir de l'information et des outils judicieux.
  • Répondez à nos courts questionnaires Donnez l'exemple ! pour voir où se situent vos propres habitudes en ce qui a trait à l'alimentation, à l'activité physique et à l'estime de vous-même.

Le programme Mission Nutrition* vise surtout à inculquer de saines habitudes alimentaires aux enfants qui vont à l’école, de la maternelle au secondaire 2 (8e année). Les conseils, outils et activités de notre section Familles vous permettront d’en savoir plus sur le Guide alimentaire canadien. Les enfants d’âge préscolaire de plus de deux ans et les adolescents peuvent aussi bénéficier des principes de saine alimentation du Guide alimentaire canadien.